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它能降低胆固醇和血脂，增强血管弹性，降低血压，具有很强的杀菌作用，特别适用于肺胃感染和微生物感染，还能调节血糖，降低糖尿病的发病率，直肠癌和胃癌的发病率降低30%，有效消除痤疮，减少感染。
沙刺不是药的替代品。
沙棘虽然有药用价值和抗癌作用，但毕竟是一种水果，内蒙古沙棘种植加工不能代替药物直接治疗疾病，而是作为辅助治疗或改善手段。所以，如果生病了，不要以为只吃沙棘就能治好病，或者去医院看病，得到专业有效的治疗。
沙棘性温、酸、涩，具有活血化瘀、化痰扩胸、生津止渴、清热止泻的作用，主要用于跌打损伤、肺脓肿、咳痰过多、呼吸困难、消化不良、高热、阴伤、肠炎、痢疾、胃痛、闭经等。沙棘黄酮能提高血清补体水平，增强巨噬细胞功能，因此不仅能补充营养，还能提高机体的抗病能力。咳嗽，痰，消化，活血化瘀。适用于咳痰过多、消化不良、食积腹痛、跌打瘀血、闭经。
药理学。
黄刺果和油具有降血脂、治疗心绞痛、防治冠状动脉粥样硬化等药理作用；具有祛痰、止咳、平喘、治疗慢性气管炎的作用；可用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等疾病有明显疗效。对烧伤、烫伤、刀伤、冻伤有很好的治疗效果。对女性宫颈糜烂有很好的治疗效果。
孕妇慎用沙棘。
孕妇吃沙棘要注意，怀孕初期尽量不要吃沙棘。内蒙古生态治理妊娠早、晚期孕妇不建议服用沙棘。怀孕期间(4-6月)可以吃，但不宜吃太多。沙子有止咳化痰、健胃消肿的功效；而沙棘具有活血化瘀、治疗闭经的作用，已经成为孕妇早期不宜食用的水果之一，因为吃多了容易导致流产。
经常有人问我沙棘泥怎么喝？本品不含药物成分，不存在喝多喝少的问题，所以没有严格的饮用要求。请根据自己的健康状况和生活习惯饮用。一般来说，建议每人每天100ml就够了，尽量不要超过4瓶。保健组建议每天早晚各喝半瓶；亚健康症状明显者，建议一日三餐后喝半瓶；
